Пароль:
Войти
МУЗЫКА/MUSIC ИГРЫ/GAMES ВИДЕО/VIDEO

Разделы сайта

Статистика

Всего
Польз.
Гости
Онлайн всего: 21
Гостей: 21
Пользователей: 0
fayfa
Администраторы
10380
katrin
Модераторы
8375
Nik
VIP пользователи
8232
stigmata
Администраторы
7902
Vanok
VIP пользователи
4474

Онлайн радио

Каталог торрентов

178
Пиды
159
Сиды

Деннис Гринбергер, Кристин Падески | Разум рулит настроением (2019) [PDF]

Добавил: katrin Дата: 26 Nov 2019 Просмотров: 47
Скачать Деннис Гринбергер, Кристин Падески | Разум рулит настроением (

Автор: Деннис Гринбергер, Кристин Падески
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4461-1321-7
Жанр: Психология
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире.

В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Скриншоты:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Опрос

Отображается ли корректно наш сайт?
Всего ответов: 301